Har du en forelder som på enkelte områder er emosjonelt umoden, har lav selvinnsikt, inntar en offerrolle eller har vansker med å ta ansvar for egne følelser?
Jeg vil tippe at du lengter etter å kunne snakke åpent og modent med denne forelderen, hvor begge tar ansvar for egne sårbarheter og reaksjoner, og hvor samtaler ikke låser seg i gamle mønstre, men faktisk fører dere videre.
✨ Det er naturlig å trekke seg unna når relasjonen føles ubalansert og fastlåst.
♥️ Mitt råd til deg: Neste gang du har en god samtale med noen, når du kjenner at du møter deg selv med innsikt, tar ansvar for følelsene dine og lytter til andres opplevelser, så kan du ha denne setningen med deg:
«Jeg gjør det litt for deg også, mamma.»
«Jeg gjør det litt for deg også, pappa.»
Å inkludere dem på denne måten kan hjelpe deg med å bygge bro, styrke din emosjonelle modenhet og finne aksept av deres skjebne. En skjebne som ikke er din.
Kjærlig hilsen, Ida.
